Self-Mastery Essentials (Dokumentasi 20 Agustus 2022)

Apa yang akan kamu dapatkan?

46 Video   
4 Files   

Lihat Detail

Pemateri

Alguskha Nalendra

Alguskha Nalendra

Professional Life Coach, Clinical Hypnotherapist & NLP Trainer

Alguskha Nalendra, atau biasa dipanggil sebagai “Coach Alkha” adalah seorang professional life coach, hipnoterapis klinis dan NLP Trainer yang berpraktik secara profesional di Bandung, menyediakan ragam layanan profesional membersamai para kliennya bertumbuh serta bertransformasi menjadi versi terbaik dirinya. Dalam berbagai layanannya Alguskha Nalendra memformulasikan aplikasi dari keilmuan psikologi-psikoterapi klasik, hipnoterapi klinis, dan ragam teknologi pikiran modern seperti NLP, EFT, Time Line Therapy® serta banyak lagi keilmuan lainnya, untuk memfasilitasi perubahan positif bagi kliennya, membantu mereka keluar dari zona lama dirinya yang tidak memberdayakan, agar bisa menjadi pribadi yang sehat dan selaras dalam kehidupan pribadi, karir dan bisnisnya.

Deskripsi

Dokumentasi webinar "Self-Mastery Essential" tanggal 22 Agustus 2026 yang mengajarkan prinsip dan teknik untuk lebih memegang kendali atas pemikiran, perasaan dan perilaku diri sendiri.

Bertepatan dengan perayaan hari raya kemerdekaan Indonesia yang ke-77, tema “kemerdekaan diri” menjadi bahasan yang mewarnai workshop ini.

Workshop ini membahas esensi dari “pengendalian diri” sebagai modal awal menciptakan hidup yang lebih terkendali, dengan memfokuskan eksplorasinya pada penguasaan (mastery) life force atau “daya kehidupan”, secara holistik (mind, body and soul).

Dalam workshop ini para peserta belajar bagaimana life force menjadi faktor yang sangat menentukan kendali diri seseorang dan bagaimana ia terhubung dengan banyak aspek kehidupan, bagaimana selain menjadi sumber energi yang menentukan kendali diri seseorang, life force ini juga yang kelak terpancar keluar sebagai “vibrasi” dan memicu reaksi resonansi dengan apa yang kita sebut sebagai Law of Attraction (LOA) atau “hukum ketertarikan”.

Trauma, stres dan kebiasaan berpikir yang buruk menjadi salah satu hal yang membocori life force, maka dalam workshop ini para peserta belajar cara untuk "menambal" kebocoran life force ini dengan teknik dasar STRAIGHT Resolution Method (SRM), teknik terapi dan transformasi hasil kreasi Alguskha Nalendra.

Yang dipelajari dalam E-Course ini

  • Esensi "kemerdekaan diri", proses perjalanan panjang menjadi "pribadi merdeka".
  • Konsep dan logika di balik energi kehidupan (life force) dan penguasaan diri (self-mastery).
  • Self-Mastery dan tuntutan peran kehidupan.
  • Ragam contoh masalah pada self-mastery karena adanya masalah pada life force.
  • Segitiga life force dan sabotase life force akibat trauma, stres dan luka batin.
  • Energi kesadaran, pikiran bawah sadar dan lika-liku life force.
  • Pengantar teknik Semantic Resonance Integral Healing Treatment (STRAIGHT) Resolution Method (SRM) dan tahap demi tahap pelaksanaan STRAIGHT Resolution Method.
  • "Personal clearing journal" sebagai perilaku rutin untuk memulihkan life force dalam diri.
  • Esensi dari self-compassion sebagai perilaku yang membangun dan memenuhi life force dalam diri.

Konten

Bagian 1 - Pembukaan Program

Pembukaan Program
Pentingnya Adab Dalam Belajar
Kelengkapan Belajar

Bagian 2 - Self-Independence

Esensi Kemerdekaan Diri (Part 1)
3 Alasan di Balik Program
Esensi Kemerdekaan Diri (Part 2)
Kesepakatan Pembelajaran
Isi dan Sistematika Pembelajaran
Esensi Kemerdekaan Diri (Part 3)

Bagian 3 - Life Force Dynamics

Life Force dan Self-Mastery
Kesadaran dan Kendali Diri (Part 1)
Kesadaran dan Kendali Diri (Part 2)
Self-Mastery dan Tuntutan Peran
Contoh Masalah Self-Mastery Ketika Presentasi
Contoh Masalah Self-Mastery Dalam Pengendalian Emosi
Segitiga Daya Kehidupan/Triangle of Life Force
Trauma dan Sabotase Life Force
Harapan dan Trauma
Mungkinkah Sembuh 100%?
Energi Kesadaran dan Life Force
Pikiran Bawah Sadar, Trauma dan Life Force
Trauma dan Masalah Perilaku
Pesan Dari Pikiran Bawah Sadar
Materi Tambahan: Bagian Diri (Parts) Yang Menjadikan Miskin
Polosnya Pikiran Bawah Sadar
Pikiran Bawah Sadar dan Nasib

Bagian 4 - Focus Restoration

Restorasi Fokus
3 Lingkar Kehidupan
Fokus Pada Lingkar Kendali Diri
Contoh Pengalaman Lingkar Kendali
Step by Step of Focus Restoration

Bagian 5 - STRAIGHT Resolution Method (SRM)

Pengantar STRAIGHT Resolution Method (SRM)
STRAIGHT Resolution Method (SRM)
Demonstrasi Teknik SRM
SRM Explanation
Step by Step of SRM
Practice of SRM (Part 1)
Practice of SRM (Part 2)
Practice of SRM (Part 3)
Personal Clearing Journal

Bagian 6 - Self-Compassion

Introduction to Self-Compassion
Steps of Self-Compassion
Self-Understanding
Self-Compassion in Practice
Self-Compassion Practice
Closing

Lampiran Kelengkapan Pembelajaran

Workshop Handout
Handout - SRM Step By Step
Script - Reconnecting Self
Script - Final Scanning

Lihat Detail

Pemateri

Alguskha Nalendra

Alguskha Nalendra

Professional Life Coach, Clinical Hypnotherapist & NLP Trainer

Alguskha Nalendra, atau biasa dipanggil sebagai “Coach Alkha” adalah seorang professional life coach, hipnoterapis klinis dan NLP Trainer yang berpraktik secara profesional di Bandung, menyediakan ragam layanan profesional membersamai para kliennya bertumbuh serta bertransformasi menjadi versi terbaik dirinya. Dalam berbagai layanannya Alguskha Nalendra memformulasikan aplikasi dari keilmuan psikologi-psikoterapi klasik, hipnoterapi klinis, dan ragam teknologi pikiran modern seperti NLP, EFT, Time Line Therapy® serta banyak lagi keilmuan lainnya, untuk memfasilitasi perubahan positif bagi kliennya, membantu mereka keluar dari zona lama dirinya yang tidak memberdayakan, agar bisa menjadi pribadi yang sehat dan selaras dalam kehidupan pribadi, karir dan bisnisnya.

Loading...